Ο άγιος Νεκτάριος έγραψε ένα ωραίο κείμενο με τίτλο "περί γυμναστικής", το οποίο εξεφώνησε σε εγκαίνια ενός Γυμναστηρίου στα οποία παρευρέθηκε. Στο κείμενο αυτό τονίζει την αξία τής συμμέτρου γυμναστικής και αθλήσεως τού σώματος, καθώς επίσης τονίζει ότι όλοι οι φορείς τής κοινωνίας μας θα πρέπει να ενισχύσουν τους αθλητικούς συλλόγους, για την καλλιέργεια τόσο τού σώματος όσο και τού πνεύματος.

Βασικές σκέψεις τού αγίου Νεκταρίου είναι ότι το ενιαίο πρόσωπο τού ανθρώπου αποτελείται από ψυχή και σώμα και επομένως και τα δύο πρέπει να καλλιεργούνται για την ενίσχυση αμφοτέρων. Η φθορά τού σώματος έχει συνέπειες στην ψυχή και η φθορά τής ψυχής έχει συνέπειες και στο σώμα. Στην συνέχεια παρουσιάζει τον σκοπό τής γυμναστικής που δεν είναι η επίτευξη τής αθλητικής ρώμης, ούτε η ακατάβλητη και αδάμαστη δύναμη τών μυώνων, αλλά η ενίσχυση τών σωματικών δυνάμεων για την πρόθυμη ικανοποίηση τών απαιτήσεων τού πνεύματος και την εκπλήρωση τών επιβεβλημένων καθηκόντων. […]

Γενικά στην Ορθόδοξη Εκκλησία δίνουμε μεγάλη σημασία στον όλον άνθρωπο, που αποτελείται από ψυχή και σώμα. Ούτε παραθεωρείται η ψυχή, αλλά ούτε παραμελείται και το σώμα. Παρατηρούμε ότι όχι μόνον στην εποχή μας, αλλά και σε κάθε εποχή, υπάρχουν δύο δυνατές στάσεις, τις οποίες μπορούν να λάβουν οι άνθρωποι απέναντι στο σώμα. Η μία είναι η σωματολατρία, δηλαδή η υπερβολική αγάπη προς το σώμα, και η άλλη είναι ο μανιχαϊσμός, δηλαδή η απόρριψη τού σώματος. Η Ορθόδοξη Εκκλησία δέχεται ότι το σώμα είναι Ναός τού Αγίου Πνεύματος, το οποίο μαζί με την ψυχή συγκροτεί τον ενιαίο άνθρωπο, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι ούτε ειδωλοποιείται το σώμα, ούτε αποβάλλεται ως κακό.